Ubiquinol ist die reduzierte, aktive Form von Q10.
In den „Kraftzentralen“ der Zellen, den Mitochondrien, spielt Q10 die entscheidende Rolle. Als essentieller Bestandteil mitochondrialer Enzymkomplexe übernimmt Q10 eine zentrale Rolle bei der Energieproduktion (ATP). Daher sind Organe und Gewebe mit hohem Energiebedarf wie Herz, Leber, Nieren und Skelettmuskulatur besonders reich an Q10.
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