SAMe (S-Adenosyl-Methionin) ist die aktive Form der Aminosäure L-Methionin.
L-Methionin ist besonders aktiv in der Leber sowie im Gehirn und ist für die optimale Gehirnfunktion unerlässlich. SAMe verbessert den Stoffwechsel zwischen den Zellen und erhöht die Anzahl der Rezeptoren an den Neurotransmittern sowie die Aktivität von Serotonin und Dopamin.
Mit zunehmendem Alter produziert der Körper immer weniger SAMe. Auch ein Mangel an Methionin, B12 oder Folsäure hat eine Verringerung der SAMe-Synthese zur Folge.
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