Nahrungsergänzungsmittel mit Propionsäure Die kurzkettige Fettsäure, Propionsäure, dient Darmbakterien als Nahrung. Bei ballaststoffeicher Kost produziert ein Mensch mit einer ausbalancierten Darmflora etwa vier bis fünf Gramm Propionsäure am Tag.
Eine Ernährungsweise mit ausreichend Pflanzenfasern und Ballaststoffen ist Grundlage für eine balancierte Darmflora.
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