L-Carnitin 500 mg, laborgeprüft, zuckerfrei, laktosefrei, ohne Gentechnik. 500 mg L-Carnitin (aus L-Carnitin-L-Tartrat) pro Kapsel.
L-Carnitin 500 mg liefert 500 mg der Aminosäure pro Kapsel.
Carnitin kann aus der Nahrung aufgenommen oder in den Zellen aus Methionin und Lysin gebildet werden.
Tierische Nahrungsmittel sind im Gegensatz zu pflanzlichen Lebensmitteln reich an Carnitin. Zu den carnitinreichen Nahrungsmitteln gehören Schafsfleisch, Filet vom Rind und Schwein, Brustfleisch vom Huhn, Vollmilch und Weizenvollkornbrot.
Die körpereigene Carnitin-Synthese ist abhängig von ausreichenden Mengen an Vitamin C, B6 und Niacin.
Carnitin spielt eine entscheidende Rolle bei der Verbrennung von Fett zu Energie. Über 95 % des Carnitins in unserem Körper sind in Herz- und Skelettmuskulatur enthalten.
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