Suchergebnisse für: "medela oder b6 3 jnbn je jnbn b6"

string(1236) "Vitamin B12 liquid von Pure Encapsulations® liefert dir die aktive Form des Vitamins (Methylcobalamin) mit sehr guter Bioverfügbarkeit. Damit unterstützt es dich ideal, wenn du für den Energiestoffwechsel und deine Psyche sorgen möchtest. B12 ist auch als Wohlfühlvitamin bekannt, da es für viele Funktionen des Organismus von Bedeutung ist. Zum einen ist es ein wichtiger Nährstoff für deinen Energiestoffwechsel und hilft dabei, Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren. Zum anderen benötigt es dein Nervensystem für eine gesunde und stabile psychische Funktion und auch deine Blutbildung profitiert von ausreichend B12durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Da der Mensch Vitamin B12 hauptsächlich aus tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukten aufnehmen kann, solltest du besonders auf deine Versorgung achten, wenn diese nicht auf deinem Speiseplan stehen. Aber der Bedarf kann auch im Alter erhöht sein, da die Resorption oft eingeschränkt ist und auch die Einnahme bestimmter Medikamente kann die Aufnahme von Vitamin B12 aus der Nahrung behindern. In solchen Situationen kann dich – bis zu einem gewissen Punkt - Vitamin B12 in Form eines Nahrungsergänzungsmittels unterstützen."

string(1901) "Strepsils Spray wird zur kurzzeitigen Linderung der Symptome bei Halsschmerzen wie Entzündungen der Rachenschleimhaut, Schmerzen, Schluckbeschwerden und Schwellungen bei Erwachsenen ab 18 Jahren angewendet. Bei starken Halsschmerzen und Schluckbeschwerden Entzündungshemmend und dadurch abschwellend Schnelle Wirkung innerhalb von 5 Minuten und langanhaltende Schmerzlinderung biz zu 6 Stunden. Zucker- & Alkoholfrei – ideal zur Anwendung vorm Schlafen gehen oder in der Nacht. Für Erwachsene ab 18 Jahren geeignet Dringen Krankheitserreger in das Rachengewebe ein, wehrt sich der Körper mit einer Entzündungsreaktion – Schmerzen, Rötungen, Schwellungen, Schluckbeschwerden oder auch Heiserkeit sind die Folge. Um schnell wieder dem beruflichen oder privaten Tagesablauf folgen zu können, ist vor allem eine schnelle und langanhaltende Befreiung von Halsschmerzen erwünscht. Strepsils® Spray wirkt dort, wo Schmerz und Entzündung sitzen. Durch seine entzündungshemmende Wirkung ist Flurbiprofen nicht nur schmerzstillend, sondern lindert auch Rötungen, Schwellungen und Schluckbeschwerden. Der Wirkstoff dringt tief in das entzündete Gewebe ein und wirkt bereits in 5 Minuten und für bis zu 6 Stunden gegen Schmerz und Entzündung. Durch sein kompaktes Taschenformat ist das Spray praktisch für unterwegs. Die Anwendung dauert nur Sekunden, wodurch das Produkt ideal für alle ist, die beruflich viel reden müssen. Zudem kann Strepsils® Spray problemlos vor dem Schlafengehen verwendet werden, da es zuckerfrei ist und anders als bei Lutschtabletten kein Verschlucken droht. Der Wirkstoff ist Flurbiprofen. Flurbiprofen gehört zu einer Gruppe von Arzneimitteln, die man nicht-steroidale entzündungshemmende Arzneimittel (NSAR) nennt. Diese Arzneimittel wirken, indem sie die Reaktion des Körpers auf Schmerzen, Schwellungen und erhöhte Temperatur beeinflussen."

string(966) "Eucerin AtopiControl LOTION verwendet eine Kombination aus konzentrierten Omega-6-Fettsäuren und beruhigendem Licochalcone A, um die Haut zu regenerieren, ihre natürliche Barrierefunktion zu stärken und sie elastischer zu machen. Ein- bis zweimal täglich oder während eines akuten Schubes als begleitende Pflege zu Eucerin AtopiControl AKUT CREME auftragen.Anwendung:Ein bis zwei Mal täglich, oder nach Bedarf auftragen.Inhaltsstoffe:Aqua, Glycerin, Paraffinum Liquidum (Petrolatum) und Cera Microcristallina, Vitis Vinifera Seed Oil, Oenothera Biennis Oil, Octyldodecanol, PEG-7 Hydrogenated Castor Oil, Dimethicone, Glycyrrhiza Inflata Root Extract, Ceramid-3, Tocopherol, Ozokerite, Sorbitan Isostearate, Methoxy PEG-22-Dodecyl Glycol Copolymer, PEG-45 Dodecyl Glycol Copolymer, PEG-2 Hydrogenated Castor Oil, Hydrogenated Castor Oil, Ascorbyl Palmitate, Citric Acid, Sodium Citrate, Magnesium Sulfate, BHT, 1,2-Hexanediol, Phenoxyethanol, Potassium Sorbate"

string(1353) "OMNI BiOTiC® STRESS Repair Zur diätischen Behandlung von durch lang anhaltenden Stress und psychische Belastungen entzündlich veränderten Darmschleimhäuten. OMNi-BiOTiC® Stress Repair wird lediglich einmal täglich – am besten morgens vor dem Frühstück – eingenommen und sorgt ab dem ersten Tag mit seiner hohen Zahl von 7,5 Milliarden probiotischen Bakterien dafür, dass eine wirksame Barriere gegen Stress aufgebaut wird. Gerade für Menschen mit hoher Verantwortung und einem vollen Terminkalender, für jene, die unregelmäßigen Arbeitszeiten oder starker psychischer Belastung ausgesetzt sind, ist es wichtig, schnell eine wirksame Hilfe verfügbar zu haben. OMNi-BiOTiC® Stress Repair kann für Sie bedeuten: lange Konzentrationsfähigkeit ohne zu ermüden gute Regeneration selbst bei wenig Schlaf Unaufgeregtheit bei täglichem Ärger Schluss mit Durchfällen und Blähungen Wann setze ich OMNi-BiOTiC® Stress Repair am besten ein? Sie können OMNi-BiOTiC® Stress Repair sowohl kurzfristig einsetzen (z.B. in den Tagen vor einer Prüfung) oder auch täglich anwenden – sogar jahrelang. Es gab in allen Testreihen weder Nebenwirkungen noch Gewöhnungseffekte. Sie können dieses außergewöhnliche Probiotikum mit den neun hilfreichen Bakterienstämmen durchgehend anwenden."

string(530) "Der Wirkstoff Dexpanthenol wird in den Zellen rasch in Pantothensäure umgewandelt, die ein Vitamin des B-Komplexes ist. Pantothensäure ist unentbehrlich für den Aufbau und die Regeneration von Haut und Schleimhaut. Bepanthen - Creme fördert die Heilung von Haut und Schleimhäuten bei leichten Verletzungen (einschließlich leichter Verbrennungen und Schürfwunden) und Hautirritationen (z.B. als Folge von Sonnenbrand). Bepanthen - Creme wird zur Vorbeugung und Behandlung von trockener, rissiger oder spröder Haut verwendet"

string(2102) "Chlorhexamed fluid ist ein oberflächenaktives Mund- und Rachen-Antiseptikum (Desinfektionsmittel) mit breitem Wirkungsspektrum und Langzeitwirkung gegen bakterielle Erreger und einer etwas schwächeren Aktivität gegen Pilzerkrankungen. Durch Spülungen mit Chlorhexamed fluid werden bakterielle Infektionen im Mund- und Rachenraum wirkungsvoll behandelt. Chlorhexamed fluid dient der Behandlung und Vorbeugung bakterieller Infekte im Mund- und Rachenraum und ist angezeigt zur Verminderung und Vorbeugung bakterieller Zahnbeläge (Plaque) zur Behandlung einfacher bis eitriger Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) zur Behandlung oder Vorbeugung infektiös bedingter Erkrankungen des Zahnbettes und deren Folgeerscheinungen (Parodontopathien) bei Mandelentzündungen (Tonsillitis), Angina, Seitenstrangangina, Rachenschleim-hautentzündung (Pharyngitis) bei Verletzungen sowie vor und nach operativen Eingriffen im Mund- und Rachenraum (z. B. vor und nach Mandeloperationen sowie zahnchirurgischen Eingriffen), da Chlorhexamed fluid den Heilungsprozess unterstützt bei Aphthen (schmerzhafte entzündete Stellen der Schleimhaut des Zahnfleisches, der Mundhöhle oder der Zunge), Mundschleimhautentzündungen wie Stomatitis (insbesondere unter Prothesen) und Entzündung der Zunge (Glossitis). Bei schwerer Pilzerkrankung der Mundschleimhaut (Soor) wird gelegentlich eine zusätzliche Therapie mit speziellen Mitteln gegen Pilzerkrankungen erforderlich sein zur Beseitigung von Mundgeruch, wenn eine normale Mundhygiene nicht möglich ist und der Mundgeruch nicht durch eine Magenerkrankung bedingt ist zur Mundhygiene, wenn eine normale Mundhygiene (Zähneputzen) nicht möglich ist, z. B. bei schweren Allgemeinerkrankungen und Patienten in Intensivpflege Spezielle Anwendungsgebiete in der zahnärztlichen Praxis: Verminderung der Keime in der Mundhöhle des Patienten durch Anwendung vor der Behandlung zum Schutz des behandelnden Arztes; bei infiziertem Zahnfach nach Zahnextraktion. Wenn Sie sich nach 3 Wochen nicht besser oder gar schlechter fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt."

string(785) "Biotino CompleteBiotino Complete, denn wahre Schönheit kommt von innen. Biotino Complete die nutritive „Kosmetik". Nahrungsergänzumgsmittel mit Biotin, Zink und 10 weiteren wertvollen Wirkstoffen. Biotino Complete - innovative, ausgewogene Rezeptur für HAARE, HAUT und NÄGEL mit hochdosiertem Biotin und wichtigen Nährstoffen, die zur Zellgeneration von Haaren, Haut und Nägel beitragen. Schöne Haare, gepflegte, feste Nägel und vitale Haut sind wesentlicher Bestandteil eines gepflegten, attraktiven Erscheinungsbildes und tragen damit wesentlich zum Wohlbefinden bei. Auf Grund des langsamen Wachstums von Haaren, Haut und Nägel wird eine kurmäßige Anwendung von mindestens 3-6 Monaten empfohlen. Darüber hinaus besteht keine zeitliche Anwendungsbeschränkung."

string(2107) "HYLO FRESH® Der Frischekick für die Augen Erfrischt müde oder gestresste Augen Lindert leichte Symptome wie gelegentlich gerötete oder juckende Augen Mit 0,03 % Hyaluronsäure und Euphrasia Frei von Konservierungsmitteln und Phosphaten Mit Kontaktlinsen verträglich Schnelle Erfrischung und Befeuchtung gestresster Augen Unsere Augen sind den ganzen Tag gefordert und zahlreichen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Reagieren sie aufgrund von Bildschirmarbeit, Gaming, trockener Raumluft oder Kontaktlinsen müde und gereizt, spenden HYLO FRESH® befeuchtende Augentropfen neue Frische. Die Inhaltsstoffe Hyaluronsäure und Euphrasia unterstützen den natürlichen Tränenfilm, befeuchten die Augenoberfläche und lindern so Beschwerden wie Rötungen oder Juckreiz. Die Tropfen sind gut verträglich und können sowohl mit harten als auch mit weichen Kontaktlinsen verwendet werden. Das praktische COMOD® System bietet noch weitere Vorteile: Es gibt pro Pumpstoß nur 1 Tropfen aus, mit mindestens 300 Tropfen pro Flasche ist HYLO FRESH® sehr ergiebig. Auch ohne Zusatz von Konservierungsmitteln und Phosphaten können die Augentropfen nach Anbruch 6 Monate verwendet werden. Wache Augen durch Hyaluronsäure und Euphrasia HYLO FRESH® ist der effektive Frischekick für gestresste und müde Augen. Die Augentropfen setzen auf die Kombination zweier hochwertiger Inhaltsstoffe: Die wasserbindenden Eigenschaften der Hyaluronsäure sorgen für die Bildung eines Schutzfilms auf der gereizten Augenoberfläche und damit für die Befeuchtung von Binde- und Hornhaut. In allen Augentropfen der HYLO® Produktfamilie kommt ausschließlich hochviskose, langkettige Hyaluronsäure für eine langanhaltende Befeuchtung des Auges zum Einsatz. Euphrasia, auch als Augentrost bekannt, beruhigt gestresste und gerötete Augen, die z. B. durch Zugluft, Bildschirmarbeit und Müdigkeit hervorgerufen werden können. Gerade bei leichten, gelegentlich auftretenden Beschwerden wirken Augentropfen mit Euphrasia wie HYLO FRESH® erfrischend und lindern unangenehme Reizungen am Auge."

string(799) "Das HYALU B5 SERUM-KONZENTRAT von La Roche-Posay ist ein intensives Anti-Falten Serum für empfindliche Haut. Falten werden sofort gemildert und Ihre Haut wird Anwendung für Anwendung aufgepolstert und regeneriert. Für ein sichtbar strafferes, geschmeidigeres und jüngeres Hautbild und einen frischen, natürlichen Teint. Der Wirkstoffkomplex mit Hyaluronsäure, pflegendem Vitamin B5 und schützenden Madecassosiden wirkt Anzeichen natürlicher Hautalterung entgegen und schützt die Hautbarriere vor äußeren Alterungsfaktoren. Das mit hautberuhigendem Thermalwasser aus La Roche-Posay angereicherte Anti-Falten-Serum lässt sich optimal in Ihre Pflegeroutine integrieren. Das HYALU B5 SERUM-KONZENTRAT wurde speziell für empfindliche Haut entwickelt und an empfindlicher Haut getestet."

string(303) "Hansaplast Elastic Pflaster eignen sich für alle Arten von kleineren Wunden bzw. Verletzungen. Vor allem ist es speziell für viel bewegte Körperstellen anwendbar. Die nicht verklebende Wundauflage schützt und polstert die Wunde. Die starke Klebkraft sorgt dafür, dass das Pflaster nicht verrutscht."

string(0) ""

string(564) "Bepanthen Wund- und Heilsalbe fördert die Heilung von Haut und Schleimhäuten bei leichten Verletzungen (einschließlich leichter Verbrennungen und Schürfwunden) und Hautirritationen (z.B. als Folge von Sonnenbrand). Bei stillenden Müttern dient Bepanthen Wund- und Heilsalbe zur Vorbeugung und Behandlung von wunden Brustwarzen. In der Säuglingspflege wird Bepanthen Wund- und Heilsalbe zur Vorbeugung und Behandlung von Wundsein verwendet. Bepanthen Wund- und Heilsalbe wird zur Vorbeugung und Behandlung von trockener, rissiger oder spröder Haut verwendet."

string(1437) "Bepanthen® Augen- und Nasensalbe eignet sich für die Anwendung an Augen und Nase:  Bei einer wunden Nasenschleimhaut und bei trocken-rissiger Nasenschleimhaut unterstützt sie wirksam den natürlichen Heilungsprozess und sorgt für eine nachhaltige Regeneration. So kann die Nasenschleimhaut wieder ihrer Schutzfunktion gegenüber Viren und Bakterien nachgehen. bei gereizter, geröteter oder offener Schnupfennase trocken-rissiger, geschädigter Nasenschleimhaut verkrusteten Nasenlöchern Im Auge entfaltet Bepanthen® Augen- und Nasensalbe ihre heilungsfördernde Wirkung bei oberflächlichen Schädigungen der Bindehaut und der Hornhaut.  bei strapazierter und geschädigter Bindehaut leicht verletzter Hornhaut sehr gut geeignet auch für die Anwendung über Nacht Bepanthen Augen- und Nasensalbe ist frei von Farb-, Duft- und Konservierungsstoffen und zur Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit geeignet. Der Wirkstoff Dexpanthenol wird in den Zellen rasch in Pantothensäure umgewandelt, die ein Vitamin des B-Komplexes ist. Pantothensäure ist unentbehrlich für den Aufbau und die Regeneration von Haut und Schleimhaut. Bepanthen Augen- und Nasensalbe wird angewendet bei oberflächlichen Schädigungen der Bindehaut und Hornhaut der Augen oder der Nasenschleimhaut. Wenn sich Ihre Beschwerden nach 3 Tagen (am Auge) oder 1 Woche (an der Nase) nicht verbessern oder gar verschlechtern, wenden Sie sich an Ihren Arzt."

string(335) "Hansaplast Classic Pflaster eignen sich für alle Arten von kleineren Wunden bzw. Verletzungen. Die nicht verklebende Wundauflage schützt und polstert die Wunde. Das widerstands-fähige Material und die extra starke Klebkraft sorgen dafür, dass das Pflaster nicht verrutscht.Die Pflaster sind in zuschneidbarer Meterware erhältlich."

string(3755) "immunLoges® Saft Für ein leistungsbereites Immunsystem mit schneller und effektiver Immun-Reaktion* Einzigartige Kombination hochwertiger Natur- und Mikronährstoffe Spirimmun®: Fraktionierter Spezialextrakt aus der Spirulina-Alge Betox-93®: Hochreine Beta-Glucane aus Hiratake-Pilzen Vitamin C, D, Selen und Zink: Immunrelevante Vitamine und Spurenelemente, die das Immunsystem versorgen* Unser Immunsystem – ein natürliches Abwehrsystem gegen Erreger Bereits von Geburt an verfügen Kinder über ein angeborenes, sogenanntes unspezifisches Abwehrsystem. Dieses muss sich mit der Zeit noch vollständig entwickeln und die spezifische Abwehr von Erregern erlernen. Besonders in der kalten, nassen Jahreszeit sind die körpereigenen Abwehrkräfte besonders stark gefordert, denn im Winter haben Viren und Bakterien Hochsaison. Damit der körpereigene „Lernprozess“ des Immunsystems erfolgen kann, ist es bei Kindern wichtig, auch über die Ernährung die gesunde Funktion des Immunsystems zu unterstützen. Wann kann eine ergänzende Unterstützung für ein gesundes Immunsystem bei Kindern sinnvoll sein? Bei engem Kontakt zu vielen Kindern in öffentlichen Einrichtungen (z. B. Krippe- und Kindergartenbeginn, Spielkreis, Schulanfang und Wechsel auf die weiterführende Schule) In bestimmten Belastungsphasen (wie z. B. bei sportlichen und schulischen Herausforderungen, familiären Differenzen oder bei Wachstumsschüben) Bei einer unausgewogenen Ernährung (z. B. bei Ablehnung bestimmter Lebensmittel) Die spezielle Zusammensetzung von immunLoges® Saft wurde unter Berücksichtigung der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse entwickelt und auf die besonderen Bedürfnisse des Immunsystems von Kindern abgestimmt. Mit dem lecker fruchtigen Geschmack ist die tägliche Einnahme kinderleicht. Die Bestandteile von immunLoges® Saft sind: Spirimmun® - Spezialextrakt aus der Spirulina Alge Der für immunLoges® Saft verwendete Spezialextrakt wird in einem einzigartigen von der Universität Mississippi entwickelten Verfahren gewonnen. Dadurch werden die besonderen Inhaltsstoffe in hoher Konzentration verfügbar gemacht. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Zubereitungen aus Spirulina-Algen einen wichtigen und wertvollen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit leisten können. Betox-93® - Hochreine Beta-Glucane aus Hiratake-Pilzen Bei Beta-Glucanen handelt es sich um natürliche, in Pilzen, Hefen und Getreiden vorkommende Mehrfachzucker, sog. Polysaccharide. Diese werden den Ballaststoffen zugeordnet. Für das Immunsystem ist die Art der Verknüpfung der einzelnen Zuckermoleküle von Bedeutung: Die besten Effekte konnten Beta-Glucane zeigen, die einen hohen Anteil an 1,3-/1,6-Verknüpfungen aufweisen. Mit einem Gehalt von 93 % sind diese in hoher Reinheit in immunLoges® Saft enthalten. Vitamin C Der Klassiker unter den Vitaminen gehört zu den am längsten bekannten und bestuntersuchten Vitaminen. Mit überaus vielfältigen Funktionen ist es für das Immunsystem unverzichtbar*. Vitamin D Vitamin D erfüllt in unserem Körper eine Vielzahl lebenswichtiger Aufgaben und spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem*. Selen Selen ist wichtig für die Funktionalität bestimmter Immunzellen. Diese werden für die körpereigene Abwehr benötigt*. Zink Zink hat ebenfalls Bedeutung für eine funktionierende Immunabwehr. Da der menschliche Organismus Zink kaum zu speichern vermag, ist er auf eine kontinuierliche Zinkversorgung angewiesen*. *Neben Vitamin D, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern beiträgt, tragen die weiteren Inhaltssubstanzen Zink, Selen sowie Vitamin C allgemein zu einem gesunden Immunsystem bei."

string(3415) "Praktisches, tassenfertiges Teepulver zum Auflösen in heißem Wasser. Der bewährte Heumann Bronchialtee verschafft mit den natürlichen Extrakten aus Süßholzwurzel, Eibischwurzel, Primel und des Thymians natürliche Abhilfe bei Atemwegserkrankungen, Bronchitis oder grippalen Infekten. Heumann’s Bronchialtee Solubifix ist ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel, das auf Basis einer einzigartigen Kombination bewährter Heilpflanzen die Schleimlösung in den Atemwegen wirksam unterstützt und Hustenbeschwerden effektiv bessern kann. Dabei eignet sich Heumann’s Bronchialtee Solubifix auch als natürliche Ergänzung bei einer bereits verordneten Einnahme von Arzneimitteln zur Schleimlösung oder im Rahmen einer Antibiotikatherapie. Befreiung der Atemwege mit der Kraft der Natur Heumann’s Bronchialtee Solubifix besteht ausschließlich aus hochwertigen, pflanzlichen Wirkstoffen, die sich seit Generationen zur Hustenlinderung bewährt haben und in der modernen Pflanzenheilkunde unverzichtbar sind. Genau diese Mischung ausgewählter Arzneipflanzen in Heumann’s Bronchialtee Solubifix kann Ihre Hustenbeschwerden schnell und wirksam lindern. Dazu werden unter anderem die schleimlösenden, entzündungshemmenden, krampflösenden und reizlindernden Effekte ausgewählter Heilkräuter genutzt – damit sich der Schleim auflöst und die Atemwege befreit werden. Die ganze Kraft der Natur zur Schleimlösung und bei Husten. Effektive Wirkstoffkombination SOLUBIFIX wirkt natürlich stark gegen Husten - mit der Einzigartigen Kombination aus bewährten Heilpflanzen. SÜSSHOLZWURZEL entzündungshemmend – schmerzlindernd PRIMELWURZEL schleimlösend – fördert das Abhusten THYMIANÖL antibakteriell – schleimlösend – krampflösend EIBISCHWURZEL reizlindernd – beruhigend Schnell und einfach zubereitet Bei verschleimten Bronchien und quälendem Husten eignet sich SOLUBIFIX auch als natürliche Ergänzung bei einer bereits verordneten Einnahme von Arzneimitteln (z.B. Antibiotikatherapie) zur Schleimlösung. Erwachsene ab 18 Jahre nehmen SOLUBIFIX 3-6 mal am Tag zu sich. Einfach den Inhalt mittels Dosierhilfe in möglichst heißem Wasser auflösen und trinken. Natürliche Unterstützung zur Schleimlösung Schleimlösend Lindert Hustenreiz Entzündungshemmend Befreit die Atemwege Starke Wirkung gegen Husten Rein pflanzliche Wirkung Guter Geschmack Schnelle Zubereitung Glutenfrei Laktosefrei Heumann Bronchialtee SOLUBIFIX® auf Basis traditioneller, pflanzlicher Kräuter unterstützt die Schleimlösung und befeuchtet die Atemwege. Es enthält lösliche, tassenfertige Extrakte aus Heilkräutern in Pulverform. Dieses Arzneimittel ist ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel, das ausschließlich auf Grund langjähriger Verwendung für die genannten Anwendungsgebiete registriert ist. Dieses Arzneimittel wird angewendet bei Erwachsenen ab 18 Jahren. Wenn Sie sich nach 1 Woche nicht besser oder gar schlechter fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Tipps Vorbeugen einer Erkältung Gehen Sie viel an die frische Luft Lüften Sie regelmäßig Ihre Wohnung Waschen Sie sich des Öfteren die Hände Unterstützen bei Erkältung Trinken Sie viel: um zähen Schleim zu lösen und das Abhusten zu erleichtern. Inhalieren Sie regelmäßig: Befeuchten Sie Ihre Atemwege und unterstützen Sie den Abtransport des Schleims."