Suchergebnisse für: "phosphoricum acid c30 c c10 30"

string(505) "immundoc® Für eine normale Funktion des Immunsystems Mit natürlichen Vitamin C aus Acerola Plus weiteren Vitaminen, Spurenelementen und Pflanzenstoffen Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C, Vitamin E und D3, Zink Selen, sekundören Pflanzenstoffen Rutin und Teufelskrallen-Extrakt. Die Vitamine C und D tragen gemeinsam mit Zink und Selen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Die Vitamine C und E sowie Zink und Selen tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen."

string(484) "Der Wirkstoff Acetylsalicylsäure (ASS) hat schmerzlindernde, fiebersenkende und entzündungshemmende Wirkung. Der Gehalt an Vitamin C in den Brausetabletten deckt den erhöhten Bedarf an diesem wichtigen Vitamin bei fieberhaften Erkrankungen, grippalen Infekten und Entzündungen. Durch die in Aspirin+C-Brausetabletten enthaltenen neutralisierenden Substanzen ist eine gute Magenverträglichkeit gewährleistet. Die Wirkung setzt nach etwa 1/2 Stunde ein und hält 3 - 4 Stunden an."

string(410) "Orthomol junior C plus ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Kinder. Mit Zink als Beitrag zu einer normalen Funktion des Immunsystems. Es enthält Vitamin D, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern beiträgt. Mit Calcium und Vitamin D, die für das normale kindliche Wachstum und die Knochenentwicklung benötigt werden sowie Jod, das ebenso zum normalen, kindlichen Wachstum beiträgt."

string(779) "Unser buntes Kuschelhäschen -für die ganz Kleinen! Fröhlich und verspielt ist dieses niedliche Häschen - ein idealer Begleiter zum Kuscheln und Trösten, auch unterwegs oder auf Reisen. Es legt sich ganz vorsichtig in Deine Arme und schenkt Dir kuschelige Wärme, die zauberhaft nach Lavendel duftet. Unser MINIS Baby-Hase ist ca. 30 cm hoch und wiegt ca. 280 g. Mit herausnehmbarer Hirsekorn-Lavendel-Füllung. Dank der herausnehmbaren Füllung ist dieses Produkt bei bis zu 30°C per Hand waschbar. Die Füllung vorher entnehmen, diese ist selbst nicht waschbar. Für eine gleichmäßige Wärmeverteilung Produkt vor Gebrauch sorgfältig durchkneten und die Temperatur an einer empfindlichen Körperstelle (z.B. Armbeuge) überprüfen. Gebrauchshinweise unbedingt beachten!"

string(2820) "Ökopharm44® Zink Wirkkomplex Kapselnfür das Immunsystem1für gesunde Zellen3für die Fruchtbarkeit2 Ökopharm44® Wirkkomplex mit Zink, Phyto-Panmol® ß-Carotin und MEHR1Zink, Vitamin C und Vitamin A unterstützen die normale Funktion des Immunsystems3Zink als Beitrag zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress2Zink zur Unterstützung der normalen Fruchtbarkeit undBioperine®, ein natürlicher Pfeffer-ExtraktPhyto-Panmol® ß-Carotin „Tausendsassa“ Zink Zink zählt zur Gruppe der Spurenelemente und ist an einer Vielzahl an Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt. Es unterstützt den normalen Säure-Basen-Haushalt, die normalen kognitiven Funktionen und als wichtiges Antioxidans2 gemeinsam mit Vitamin C und Vitamin A das Immunsystem1. Damit die Vorstufe von Vitamin A, das sogenannte ß-Carotin seine Aufgaben erfüllen kann, bedarf es ebenfalls Zink. Denn nur wenn die Zinkspeicher gut gefüllt sind, kann ß-Carotin aus der Leber zu jenen Organen transportiert werden, wo es benötigt wird. Damit trägt Zink zum normalen Vitamin A Stoffwechsel bei. - Inhaltsstoffe Zutaten: Natrium-L-ascorbat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Zinkbisglycinat, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Acerolafruchtextrakt, Beta-Carotin, Schwarzer Pfeffer Extrakt, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Kupfercitrat. Ökopharm44® Zink Wirkkomplex Kapseln sind vegan und frei von Lactose. Die Kapselhüllen sind rein pflanzlich. - Nährwertangaben Folgende wertbestimmende Faktoren sind in einer Tagesdosis Ökopharm44® Zink Wirkkomplex Kapseln enthalten: 1 Kapsel NRV* Spurenelemente Zink (als Zinkbisglycinat) 15 mg 150 % Kupfer (als Kupfercitrat) 0,5 mg 50 % Vitamine Vitamin C 80 mg 100 % ß-Carotin 3,0 mg entspricht Vitamin A 500 µg 62 % Weitere wertbestimmende Faktoren Schwarzer Pfeffer Extrakt (Bioperine®) 5,0 mg davon Piperin 4,75 mg *NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß LebensmittelinformationsVO (LMIV). Die empfohlene Tagesdosis nicht Die Werte der Inhaltsstoffe beruhen auf Durchschnittsanalysen. - Verzehrsempfehlung 1 x täglich 1 Kapsel. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Von der gleichzeitigen Einnahme weiterer Nahrungsergänzungsmittel mit Zink wird abgeraten. - Generelle Hinweise/Einnahmehinweise Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten! Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Für kleine Kinder unerreichbar aufbewahren. - Lagerungshinweise Trocken und nicht über Raumtemperatur lagern. - Nettofüllmenge Inhalt: 30 Kapseln = 10,1 g - Herstelleradresse Vertrieb: Sanova Pharma GesmbH, Haidestraße 4, 1110 Wien; www.sanova.at"

string(1519) "Vitamin C ist wohl einer der bekanntesten Nährstoffe. Das wasserlösliche Vitamin wird im Körper permanent verbraucht und muss daher ständig zugeführt werden. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, fängt freie Radikale ab und ist über eine normale Kollagenbildung auch für das Bindegewebe wichtig. Vitamin C als Ascorbinsäure wird bei empfindlicher Verdauung unter Umständen schlecht vertragen. Gepuffertes Vitamin C weist einen annähernd neutralen pH-Wert auf und stellt so keine Säurebelastung für den Magen dar. Vitamin C.. unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. leistet einen Beitrag zu einer normalen Kollagenbildung. für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen, der Knorpelfunktion, des Zahnfleisches, der Haut und der Zähne. hilft dabei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Erhöht die Aufnahme von Eisen. trägt zu einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Funktion des Nervensystems bei. unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel. trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei. Dank der hypoallergenen Herstellung eignen sich die Produkte auch sehr gut für sensible Personen und Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergiker. frei von unnötigen Zusatzstoffen frei von Laktose und Gluten frei von künstlichen Farbstoffen frei von Transfetten und gehärteten Fetten frei von Trennmitteln und Überzügen"

string(846) "Farbe gefällig? Hier kommt unser lila Bär! Dieses knuddelige Bärchen bringt jeden sicher ins Land der Träume. Der verschlafene Sleepy Bear mit lila Kuschelfell ist ca. 30 cm lang und wiegt etwa 770 g. In der angesagten Trendfarbe macht er sich nicht nur gut als kuscheliger Spielgefährte - er sieht auch als Hingucker sehr gut auf dem Sofa aus oder begeistert durch seine praktische Auflagefläche als wohltuender Wärmespender. Mit herausnehmbarer Hirsekorn-Lavendel-Füllung. Dank der herausnehmbaren Füllung ist dieses Produkt bei bis zu 30°C per Hand waschbar. Die Füllung vorher entnehmen, diese ist selbst nicht waschbar. Für eine gleichmäßige Wärmeverteilung Produkt vor Gebrauch sorgfältig durchkneten und die Temperatur an einer empfindlichen Körperstelle (z.B. Armbeuge) überprüfen. Gebrauchshinweise unbedingt beachten!"

string(1171) "Der menschliche Körper kann das lebensnotwendige Zink nicht selbst herstellen und ist daher darauf angewiesen, Zink mit der Nahrung aufzunehmen. Wichtige Zinkquellen sind vor allem tierische Lebensmittel. Aber auch Obst und Gemüse enthalten Zink in unterschiedlichen Mengen. Zink ist wichtig für die Funktion eines gesunden Immunsystems, für eine gesunde Haut, für den Erhalt stabiler Knochen und für den antioxidativen Schutz der Zellen. Relevant ist Zink auch für die Fruchtbarkeit, die Bildung des Erbmaterials, für eine gute Sehfähigkeit, für den Fettstoffwechsel, für die geistige Leistungsfähigkeit und viele weitere Prozesse. Denn Zink ist immer wichtig, nicht nur bei Schmuddelwetter. Dies gilt für die ganze Familie - auch für Kinder. Vitamin C ist teilweise für ganz ähnliche Prozesse im Körper wichtig wie Zink. Daher sind Zink und Vitamin C eine ideale Kombination. Nahrungsergänzungsmittel; Granulat zum Trinken mit Himbeergeschmack Kann heiß und kalt getrunken werden Mit organischer Verbindung (Zinkgluconat) für eine gute Aufnahme im Körper Angereichert mit Vitamin C Kalorienarm: 21 kcal pro Beutel Glutenfrei und ohne Lactose"

string(815) "Orthomol Immun ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Mit Vitamin C, Vitamin D und Zink als Beitrag zu einer normalen Funktion des Immunsystems und mit weiteren Mikronährstoffen. Vitamin A, Folsäure, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D, Selen, Eisen, Kupfer und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin A, Riboflavin (Vitamin B2), Biotin und Niacin tragen zur Erhaltung normaler Schleimhäute (z.B. der Mundschleimhaut) bei. Vitamin A, Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Vitamin B6, Vitamin B12, Pantothensäure, Niacin, Vitamin C, Biotin, Jod, Mangan, Eisen und Kupfer tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C, Vitamin E, Riboflavin (Vitamin B2), Zink, Selen, Kupfer und Mangan tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen."

string(928) "Aspirin+C Brausetabletten enthalten den Wirkstoff Acetylsalicylsäure (ASS). Dieser hat eine schmerzlindernde, fiebersenkende und entzündungshemmende Wirkung. Der Zusatz von Vitamin C in den Brausetabletten hilft, den erhöhten Bedarf an diesem Vitamin bei fieberhaften Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten zu decken. Wann werden Aspirin+C Brausetabletten verwendet? Symptomatische Behandlung von leichten bis mittelstarken Schmerzen wie z.B. Kopfschmerzen, Zahnschmerzen und Regelschmerzen. Zur Linderung von Schmerzen und Fieber bei Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten. Wenn Sie sich bei Schmerzen nach 3-4 Tagen und bei Fieber nach 3 Tagen nicht besser oder gar schlechter fühlen, wenn neue Beschwerden auftreten (z. B. Rötung bzw. Schwellung), ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen, da dies Zeichen einer schweren Erkrankung sein können. Bitte beachten Sie die Angaben für Kinder (siehe Abschnitt 2)."

string(142) "Getränkepulver mit Süßungsmittel zur Herstellung eines Heißgetränkes mit Holunderbeerensaftpulver, hitzestabilem Vitamin C und Magnesium."

string(354) "Der arzneiliche Bestandteil von Ce-Limo ist Ascorbinsäure (Vitamin C), ein Vitamin, dass das Stoffwechselgeschehen im Organismus auf vielfältige Weise beeinflusst. Ce-Limo wird angewendet zur: Vorbeugung und Behandlung von Vitamin C-Mangel-Krankheiten. Wenn Sie sich nach 7 Tagen nicht besser oder gar schlechter fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt."

string(386) "TUSSIMONT HONIGSIRUP für Kinder ist eine wohlschmeckende Kräuterkombination aus bewährten und geprüften Pflanzen, angereichert mit Bienenhonig und Vitamin C. Besonders in der Erkältungszeit entfaltet dieser Honigsirup seine wohltuende Wirkung. speziell für Kinder und Kleinkinder rein pflanzlich mit Bienenhonig und Vitamin C alkoholfrei"

string(158) "Enthält hochdosiertes Vitamin C, D und Zink Stärkt das Immunsystem bei erhöhtem Bedarf Speziell dosiert für die Unterstützung der Abwehrkräfte"

string(323) "Ein harmonisches Geschmackserlebnis: Aromatischer Ingwer trifft auf fruchtig-erfrischende Orangen. Vitamin C rundet die exklusive Kombination dieses Premiumbonbons ab. Hustenbonbon zuckerfrei mit Vitamin C mit leichter Mentholnote Nur echt mit der Fahne® – Garant für höchste Premiumqualität und Bonbonkochkunst"

string(1095) "Eisen mit dem „Verwertungshelfer“ Vitamin C Eisen ist an der Bildung von Hämoglobin, dem roten Blutfarbstoff, beteiligt und somit für den Sauerstofftransport bedeutend. Da das Spurenelement zur Energiebereitstellung beiträgt, unterstützt es die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Auch für die normale Funktion des Immunsystems wird Eisen benötigt. Durch die Kombination mit Vitamin C kann die Aufnahme von Eisen im Körper wesentlich verbessert werden. Ascorbinsäure (Vitamin C) vermag sogar die resorptionsstörenden Effekte von Gerbstoffen (z.B. in Tee, Kaffee) oder Phosphaten (z.B. in Cola, Soft Drinks) bei der Eisenverwertung aufzuheben. Der Bedarf an dem essentiellen Spurenelement Eisen ist besonders bei Personen im Wachstum, Ausdauersportlern und Frauen (insbesondere in der Schwangerschaft) erhöht. Funktionen der Vitalstoffe: An der Bildung des Hämoglobins (Blut) in den roten Blutzellen beteiligt Für den Sauerstoff-Transport im Körper bedeutend Für die zelluläre Energiegewinnung notwendig An der Regulation des Energiestoffwechsels beteiligt"

string(1500) "Eucerin Sun Lotion Extra Leicht LSF 50 ist eine besonders leichte Lotion, die sofort in die Haut einzieht und einen hohen Licht-schutz bietet. Mit moderner Technologie schützt sie vor UV-Schäden:Hochwirksames, lichtstabiles UVA-/UVB-Filtersystem mit Tinosorb S ist ein zuverlässiger Schutz gegen Sonnenbrand.Zellschutz dank Licochalcon A – einem effektiven Antioxidans, das die Hautzellen vor Schäden durch freie Radikale schützt.Die Sonnenlotion ist einfach aufzutragen und zieht sofort, ohne fettigen Glanz zu hinterlassen, ein. Wasserfest.Anwendung:Großzügig auftragen,bevor es in die Sonne geht. Häufig nachcremen, besonders nach dem Baden, Abtrocknen oder Schwitzen. Berührung mit Textilien oder festen Oberflächen vermeiden, um Flecken vorzubeugen. Berührung mit den Augen vermeiden. Nicht für Kinder geeignet.Inhaltsstoffe:Aqua, Alcohol Denat, C12-15 Alkyl Benzoate, Octyldodecanol, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Octocrylene, Titanium Dioxide (nano), Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Butylene Glycol Dicaprylate/Dicaprate, Cetyl Alcohol, Sodium Phenylbenzimidazole Sulfonate, Cetearyl Alcohol, Myristyl Myristate, Tocopheryl Acetate, Glycyrrhiza Inflata Root Extract, Glycerin, Diethylhexyl Butamido Triazone, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Tapioca Starch, Glyceryl Stearate SE, Xanthan Gum, PEG-40 Castor Oil, Sodium Cetearyl Sulfate, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Trimethoxycaprylylsilane, Trisodium EDTA, Phenoxyethanol, Methylparaben, Parfum"

string(1041) "Nahrungsergänzungsmittel mit Cranberry-Extrakt (36 mg Proanthocyanidine) und den Vitaminen C und E. Mit wertvollen Cranberry-Berren aus den USA. Für eine gesunde Blase. Gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe der CranberryDie Cranberry-Frucht enthält viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe, wie beispielsweise die sekundären Pflanzenstoffe Proanthocyanidine, die zur Gesunderhaltung der Harnwege beitragen können. BIOGELAT® Cranberry UroForte enthält als Tagesempfehlung 36mg Proanthocyandine (PAC). Zahlreiche Studien belegen die anti-adhäsive Wirkung der Cranberry. Die Cranberry darf nicht mit der verwandten Preiselbeere verwechselt werden. Plus Vitamin C! BIOGELAT® Cranberry UroForte unterstützt zudem Ihr Immunsystem mit 60mg (pro Tagesempfehlung) Vitamin C. Plus Vitamin E! BIOGELAT® Cranberry UroForte Filmtabletten und Granulat schützen Ihre Zellen vor oxidativem Stress mit 8mg (pro Tagesempfehlung) Vitamin E. Zusätzlich unterstützt Vitamin C Ihr Immunsystem und Vitamin E schützt die Zellen vor oxidativem Stress."

string(1006) "OMNi-BiOTiC® 6 mit sechs natürlich im menschlichen Darm vorkommenden, vermehrungsfähigen Bakterienkulturen. Das Probiotikum OMNi-BiOTiC® 6 beinhaltet sechs wichtige lebensfähige Bakterienstämme in einer idealen Konzentration von 1 Milliarde Keimen pro Gramm: Lactobacillus casei W56 Bifidobacterium animalis W53 Lactococcus lactis W58 Enterococcus faecium W54 Lactobacillus acidophilus W55 Lactobacillus salivarius W57 Die Kombination dieser sechs Bakterienstämme potenziert die Wirkungsweise jeder einzelnen Art. Durch die Zugabe so genannter Präbiotika, das sind Ballaststoffe, die den gesunden Bakterien als Nährboden dienen, wird die Vermehrung der gesunden Darmflora gezielt gefördert. Bei OMNi-BiOTiC® 6 verwenden wir den Ballaststoff FOS, eine natürliche Substanz aus der Chicorée-Wurzel. FOS wird vom menschlichen Darm nicht aufgenommen und steht ausschließlich den Bifidound Lactobakterien als Nahrung zur Verfügung."

string(673) "biovital classic® Energie Elixier Für natürliche Leistungskraft mit B-Vitaminen, Vitamin C, Lecithin und Gewürzkräutern. Viele Erwachsene werden durch ein anspruchsvolles Tagesprogramm gefordert: Man wird schneller müde und die Leistungskraft leidet. Darum ist es Sehr wichtig, unseren Körper mit zusätzlichen Vitalstoffen zu versorgen, um so die Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Eisen und die Vitamine C, B6, Niacin, Thiamin und Riboflavin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C, Vitamin B6, Niacin, Riboflavin und Eisen tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei."

string(397) "Supradyn® immun BrausetablettenBei erhöhtem BedarfEigenschaften:Enthält hochdosiertes Vitamin C, D und Zink Stärkt das Immunsystem bei erhöhtem Bedarf Speziell dosiert für die Unterstützung der AbwehrkräfteInhaltsstoffe:Vitamin C, Vitamin D und ZinkAnwendungsgebiet:Zur Unterstützung des ImmunsystemsEmpfohlene Anwendung:Erwachsene ab 18 Jahren: Täglich 1 Brausetablettewww.supradyn.at"

string(474) "OMNi-LOGiC® FIBRE enthält eine einzigartige Mischung aus resistentem Dextrin und Guarkernmehl. Diese Kombination, die sich komplett in Wasser auflöst, vereint sowohl die Eigenschaften von löslichen als auch unlöslichen Ballaststoffen. Es dient dazu, das tägliche Ballaststoffdefizit auszugleichen, wichtigen Darmbakterien ausreichend Nahrung für deren Vermehrung zur Verfügung zu stellen und die Verdauung sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall zu regulieren."

string(593) "Pulmoll Halsbonbons Extra Stark sind zuckerfrei und zahnfreundlich. Bewährt bei Husten und Heiserkeit mit einer Kombination ätherischer Öle und Vitamin C. Bereits ein Pulmoll Hustenbonbon Extra Stark zuckerfrei mit ätherischen Ölen erfrischt und befreit Hals und Rachen, Vitamin C unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers. Zutaten: Isomalt, Maltitsirup, Aromen, Vitamin C, Menthol, Süßstoffe: Aspartam, Acesulfam K. Hinweise: Halsbonbons mit Süßungsmitteln kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken 1 Bonbon = ca. 0,04 BE enthält eine Phenylalaninquelle"

string(815) "Orthomol Immun ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Mit Vitamin C, Vitamin D und Zink als Beitrag zu einer normalen Funktion des Immunsystems und mit weiteren Mikronährstoffen. Vitamin A, Folsäure, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D, Selen, Eisen, Kupfer und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin A, Riboflavin (Vitamin B2), Biotin und Niacin tragen zur Erhaltung normaler Schleimhäute (z.B. der Mundschleimhaut) bei. Vitamin A, Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Vitamin B6, Vitamin B12, Pantothensäure, Niacin, Vitamin C, Biotin, Jod, Mangan, Eisen und Kupfer tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C, Vitamin E, Riboflavin (Vitamin B2), Zink, Selen, Kupfer und Mangan tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen."

string(943) "Ein Schlau - Fuchs zum Kuscheln - mit Anlauf springt er ganz weit ... ... direkt in Deine Arme.Der süße PURE Fuchs ist ganz verschmust und begleitet Dich gernbei allen Abenteuern- oder auch einfach aufs Sofa oder ins Bett!Doppelt praktischist unser Fuchs auch noch:Dank seiner herausnehmbaren Füllung, ister waschbar, das Material fusselt nicht und so ist er besonders auch für die Allerkleinsten geeignet! Dazu duftet er noch wunderbar nach Lavendel - einfach traumhaft!Der PURE Fuchsist etwa 30 cm hoch und wiegt etwa 450 g. Mit herausnehmbarer Hirsekorn-Lavendel-Füllung. Dank der herausnehmbaren Füllung ist dieses Produkt bei bis zu 30°C per Hand waschbar. Die Füllung vorher entnehmen, diese ist selbst nicht waschbar. Für eine gleichmäßige Wärmeverteilung Produkt vor Gebrauch sorgfältig durchkneten und die Temperatur an einer empfindlichen Körperstelle (z.B. Armbeuge) überprüfen. Gebrauchshinweise unbedingt beachten!"