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string(48) "/t/m/tmpf61e65ac-f27e-4a28-8237-15414699ca96.png"
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string(1241) "Für wen ist Utipro plus AF? Betroffenen steht mit Utipro Plus AF ein neues vegetarisches Medizinprodukt zur Verfügung, das den Infekt natürlich begegnet und bereits am Ursprungsort stoppt. Utipro Plus AF kontrolliert den Infekt sowohl in der Blase als auch am Ort der Entstehung im Darm. Bei nahezu jeder dritten Frau wiederholt sich eine Blasenentzündung innerhalb von sechs bis zwölf Monaten. Mit Utipro plus AF ist es möglich, vorbeugend einen pflanzlichen Schutzfilm im Darm aufzubauen, der den Ausbruch eines erneuten Infekts verhindert. Vorteile von Utipro plus AF: Stoppt schnell akute Symptome wie Brennen, Schmerzen und HarndrangSchützt stark vor neuen HarnwegsinfektenIst frei von Gluten und LaktoseIst zu 100 % vegetarisch Was ist in Utipro plus AF enthalten?Utipro plus AF enthält Hibiskus, Propolis und einen pflanzlichen Schutzfilm (Xyloglucan, Gelose).Wie nehmen Sie Utipro plus AF ein?Im Akutfall nehmen Sie 2xtäglich je 1 Kapsel mit oder ohne Antibiotika über 5 Tage ein. Danach können Sie einen langfristigen Schutz mit einer Kur aufbauen. Zur Vorbeugung nehmen Sie täglich 1 Kapsel über 15 Tage ein. Danach folgt eine Pause von 15 Tagen. Die Kur soll mindestens 3 Monate erfolgen und kann wiederholt werden."
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string(1235) "Für wen ist Utipro plus AF? Betroffenen steht mit Utipro Plus AF ein vegetarisches Medizinprodukt zur Verfügung, das den Infekt natürlich begegnet und bereits am Ursprungsort stoppt. Utipro Plus AF kontrolliert den Infekt sowohl in der Blase als auch am Ort der Entstehung im Darm. Bei nahezu jeder dritten Frau wiederholt sich eine Blasenentzündung innerhalb von sechs bis zwölf Monaten. Mit Utipro plus AF ist es möglich, vorbeugend einen pflanzlichen Schutzfilm im Darm aufzubauen, der den Ausbruch eines erneuten Infekts verhindert. Vorteile von Utipro plus AF: Stoppt schnell akute Symptome wie Brennen, Schmerzen und HarndrangSchützt stark vor neuen HarnwegsinfektenIst frei von Gluten und LaktoseIst zu 100 % vegetarisch Was ist in Utipro plus AF enthalten?Utipro plus AF enthält Hibiskus, Propolis und einen pflanzlichen Schutzfilm (Xyloglucan, Gelose).Wie nehmen Sie Utipro plus AF ein?Im Akutfall nehmen Sie 2xtäglich je 1 Kapsel mit oder ohne Antibiotika über 5 Tage ein. Danach können Sie einen langfristigen Schutz mit einer Kur aufbauen. Zur Vorbeugung nehmen Sie täglich 1 Kapsel über 15 Tage ein. Danach folgt eine Pause von 15 Tagen. Die Kur soll mindestens 3 Monate erfolgen und kann wiederholt werden."
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string(1224) "Beschwerden an den Burstwarzen treten häufig beim Stillen auf. Die Brustwarzen sind geschwollen, wund und schmerzempfindlich. Multi-Mam Kompressen wurden speziell für die intensive Pflege und Behandlung der Brustwarzen stillender Mütter entwickelt. Die Kompressen sind weiche undurchlässige Baumwollkompressen und bilden einen angenehmen Schutz der Brustwarze.
Bio-aktive Hilfe und Schutz der Brustwarze
Jede Kompresse ist mit einem bio-aktiven Gel getränkt, das auf dem natürlichen 2QR-Komplex basiert. Dabei handelt es sich um patentierte, bio-aktive Polysaccharide aus dem reinen Aloe Barbadensis Blattextrakt. Diese Substanz hat die Eigenschaft, schädliche Bakterien davon abzuhalten, sich am Gewebe anzuheften. Die Kompressen bewirken einf ür den Heilungsprozess ideals Mikroklima während das Gel den Gewebezustand verbessert.
Auch für unterwegs.
Jedes Pad ist hygienisch einzeln verpackt und eigent sich daher auf zur Mitnahme in der Wickeltasche.
Gesamtnote 1,5 von Hebammen für Multi-Mam Kompressen
Multi-Mam® Kompressen wurden in Kooperation mit dem Elternmagazin kidsgo in Q3.2020 einem 4-wöchigen Praxistest unterzogen. 100 % der Hebammen bewerteten Multi-Mam Kompressen als empfehlenswert."
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string(2735) "Fenivir 1% Fieberblasencreme abdeckend – Die einzige anti-virale Creme, die eine wirksame Therapie mit kosmetischem Nutzen verbindetMit Fenivir 1% Fieberblasencreme abdeckend bekämpfen Sie Ihren Lippenherpes diskret und effektiv. Ob es sich um das wichtige Meeting oder das erste Date handelt – Lippenherpes kommt häufig genau dann, wenn man ihn am wenigsten brauchen kann! Und gerade in solchen Momenten kann er stark verunsichern.
Stoppt die Vermehrung der Viren
Lindert den Schmerz
Verkürzt die Heilungsdauer
Fenivir 1% Fieberblasencreme abdeckend passt sich im Gegensatz zu anderen Herpescremes Ihrem Hautton an und ermöglicht so eine unauffällige, aber wirkungsvolle Behandlung bei Lippenherpes. Fenivir 1% Fieberblasencreme abdeckend kombiniert somit eine effektive Lippenherpestherapie mit einer unauffälligen Optik.
Nur Fenivir enthält den Wirkstoff Penciclovir. Bereits beim ersten Kribbeln aufgetragen, hemmt der Wirkstoff Penciclovir durch seine Dreifach-Wirkung die Vermehrung der Herpes-Viren, lindert den Schmerz und verkürzt die Heilungsdauer. Dabei wirkt Fenivir in allen Stadien der Herpesentwicklung: vom ersten Kribbeln, aber auch noch in der Bläschenphase. Die Creme lässt sich leicht auftragen und ist gut verträglich.
Fenivir ist eine beige bis hellbraune Creme zur Behandlung von Fieberblasen (Herpes labialis), die durch Herpes simplex verursacht werden. Die Creme sollte so bald wie möglich angewendet werden, wenn Beschwerden auftreten, wenn die Lippen zu „kribbeln“ beginnen und/oder wenn sich Schwellungen/Blasen zu bilden beginnen. Sie sollte nicht angewendet werden, wenn sich Krusten gebildet haben. Wenn Sie sich nach 4 Tagen nicht besser oder gar schlechter fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wirkprinzip von PenciclovirEindringungshemmer verhindern das Eindringen von Viren in den Zellkern der Hautzelle. Sie wirken nur bei extrazellulären Viren und nicht, wenn der Herpesvirus bereits in die gesunde Hautzelle eingedrungen ist. Diese Form der Behandlung ist somit nur in den Anfangsstadien des Herpesausbruchs sinnvoll. Zu den Eindringungshemmern gehören beispielsweise Melisse, Zinksulfat und Docosanol.
Virustatika, wie Penciclovir, wirken im Zellkern und unterdrücken die Vermehrung der Viren – deshalb werden sie auch Replikationshemmer genannt. Sie sind länger wirksam als Eindringungshemmer und wirken auch dann, wenn das Herpesvirus bereits in die gesunden Hautzellen eingedrungen ist. Replikationshemmer wirken bereits beim ersten Kribbeln und auch noch in der Bläschenphase des Lippenherpes.
Fenivir Fieberblasencreme und Fenivir 1% Fieberblasencreme abdeckend enthalten als einzige Lippenherpesprodukte den antiviralen Wirkstoff Penciclovir."
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string(2748) "Sodbrennen und saures Aufstoßen können als Folgen aufgrund von industriell gefertigtem Essen, hastigem Schlucken, zuckerreichen Mahlzeiten oder bei einer chronischen Übersäuerung des Magens entstehen. Um praktische, einfache und vor allem rasche Linderung zu bieten, wurden Gaviscon Liquid Sachets entwickelt. Die Suspensionsformel legt sich durch die innovative Wirkstoffkombination um den Mageninhalt und verhindert dadurch, dass dieser durch Aufstoßen in die Speiseröhre aufsteigt und so für Sodbrennen sorgt.
Anwendung bei Sodbrennen, saurem Aufstoßen
Keine Aufnahme von Alginat in den Blutkreislauf
Schnelle, zuverlässige Hilfe bei Sodbrennen
Gluten- und Zuckerfrei
Lactose- und farbstofffrei
Gaviscon Liquid Sachets Mint gehört zur Arzneimittelgruppe der sogenannten „Refluxsuppressiva“, welche sich bis zu 4 Stunden als Schutzschicht über den Mageninhalt legen und dadurch verhindern, dass Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre aufsteigt und dort Schmerzen und Unwohlsein verursacht.
Gaviscon ist frei von Zucker, Lactose, Gluten und Farbstoffen und kann von Diabetikern eingenommen werden. GAVISCON® Liquid Sachets Mint Suspension ist eine cremefarbene Suspension mit Minzgeschmack- und geruch. ?
Wirksamer Schutz vor Sodbrennen?
?Um den Sodbrennen entgegenzuwirken, Gaviscon Liquid Sachets Mint Suspension sind im praktischen Sachet zur Verfügung. Es findet die Symptome schnell und zuverlässig für bis zu vier Stunden. Der enthaltene, pflanzliche Wirkstoff Alginat bildet mit Hilfe von anderen Hilfsstoffen eine Schutzbarriere auf dem Mageninhalt und hindert so die Magensäure daran in die Speiseröhre aufzusteigen.?Dieser Wirkstoff wird aus einer speziellen Algenart gewonnen. Das Alginat kann vom Körper nicht aufgenommen werden und wird unverdaut wieder ausgeschieden. Dadurch können systemische Wechselwirkungen nicht auftreten. Die praktische Hilfe für unterwegs?
?
Gaviscon Liquid Sachets Mint Suspension im Dosierbeutel 24x10 ml ist besonders einfach und bequem in der Anwendung: Im vordosierten Sachet kann die Lösung direkt und unverdünnt in den Mund gegeben werden und entfaltet bereits dort seine kühlende und angenehm erfrischende Wirkung. Reflux -Husten, Sodbrennen und Schmerzen im Brustraum werden binnen Minuten gelindert. Damit eignet sich Gaviscon Liquid Sachets Suspension auch besonders gut für akute Beschwerden unterwegs und auf Reisen. ?
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Verträglichkeit und Sicherheit in der Schwangerschaft ?
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Gaviscon Liquid Sachets ist zur Einnahme während der gesamten Schwangerschaft vom 1. bis zum 9. Monat und in der Stillzeit geeignet. Der Wirkstoff Alginat wird nicht in den Blutkreislauf aufgenommen, sondern nach einer gewissen Zeit wieder über den Darm ausgeschieden. ?"
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string(3755) "immunLoges® Saft
Für ein leistungsbereites Immunsystem mit schneller und effektiver Immun-Reaktion*
Einzigartige Kombination hochwertiger Natur- und Mikronährstoffe
Spirimmun®: Fraktionierter Spezialextrakt aus der Spirulina-Alge
Betox-93®: Hochreine Beta-Glucane aus Hiratake-Pilzen
Vitamin C, D, Selen und Zink: Immunrelevante Vitamine und Spurenelemente, die das Immunsystem versorgen*
Unser Immunsystem – ein natürliches Abwehrsystem gegen Erreger
Bereits von Geburt an verfügen Kinder über ein angeborenes, sogenanntes unspezifisches Abwehrsystem. Dieses muss sich mit der Zeit noch vollständig entwickeln und die spezifische Abwehr von Erregern erlernen. Besonders in der kalten, nassen Jahreszeit sind die körpereigenen Abwehrkräfte besonders stark gefordert, denn im Winter haben Viren und Bakterien Hochsaison. Damit der körpereigene „Lernprozess“ des Immunsystems erfolgen kann, ist es bei Kindern wichtig, auch über die Ernährung die gesunde Funktion des Immunsystems zu unterstützen.
Wann kann eine ergänzende Unterstützung für ein gesundes Immunsystem bei Kindern sinnvoll sein?
Bei engem Kontakt zu vielen Kindern in öffentlichen Einrichtungen (z. B. Krippe- und Kindergartenbeginn, Spielkreis, Schulanfang und Wechsel auf die weiterführende Schule)
In bestimmten Belastungsphasen (wie z. B. bei sportlichen und schulischen Herausforderungen, familiären Differenzen oder bei Wachstumsschüben)
Bei einer unausgewogenen Ernährung (z. B. bei Ablehnung bestimmter Lebensmittel)
Die spezielle Zusammensetzung von immunLoges® Saft wurde unter Berücksichtigung der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse entwickelt und auf die besonderen Bedürfnisse des Immunsystems von Kindern abgestimmt. Mit dem lecker fruchtigen Geschmack ist die tägliche Einnahme kinderleicht.
Die Bestandteile von immunLoges® Saft sind:
Spirimmun® - Spezialextrakt aus der Spirulina Alge
Der für immunLoges® Saft verwendete Spezialextrakt wird in einem einzigartigen von der Universität Mississippi entwickelten Verfahren gewonnen. Dadurch werden die besonderen Inhaltsstoffe in hoher Konzentration verfügbar gemacht. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Zubereitungen aus Spirulina-Algen einen wichtigen und wertvollen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit leisten können.
Betox-93® - Hochreine Beta-Glucane aus Hiratake-Pilzen
Bei Beta-Glucanen handelt es sich um natürliche, in
Pilzen, Hefen und Getreiden vorkommende Mehrfachzucker, sog. Polysaccharide. Diese werden den Ballaststoffen zugeordnet. Für das Immunsystem ist die Art der Verknüpfung der einzelnen Zuckermoleküle von Bedeutung: Die besten Effekte konnten Beta-Glucane zeigen, die einen hohen Anteil an 1,3-/1,6-Verknüpfungen aufweisen. Mit einem Gehalt
von 93 % sind diese in hoher Reinheit in immunLoges® Saft enthalten.
Vitamin C
Der Klassiker unter den Vitaminen gehört zu den am längsten bekannten und bestuntersuchten Vitaminen. Mit überaus vielfältigen Funktionen ist es für das Immunsystem unverzichtbar*.
Vitamin D
Vitamin D erfüllt in unserem Körper eine Vielzahl lebenswichtiger Aufgaben und spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem*.
Selen
Selen ist wichtig für die Funktionalität bestimmter Immunzellen. Diese werden für die körpereigene Abwehr benötigt*.
Zink
Zink hat ebenfalls Bedeutung für eine funktionierende Immunabwehr. Da der menschliche Organismus Zink kaum zu speichern vermag, ist er auf eine kontinuierliche Zinkversorgung angewiesen*.
*Neben Vitamin D, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern beiträgt, tragen die weiteren Inhaltssubstanzen Zink, Selen sowie Vitamin C allgemein zu einem gesunden Immunsystem bei."
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string(3657) "Femannose® N verfügt über den natürlichen Wirkstoff D-Mannose, einem im Körper vorkommenden Einfach-Zucker mit einzigartigem Wirkprinzip: der natürliche Zucker sorgt dafür, dass entzündungsverursachende E. Coli Bakterien in der Blase ummantelt und dadurch blockiert werden. So können sich die Bakterien nicht mehr an der Blasenschleimhaut festsetzen und eine Entzündung auslösen. Vielmehr werden sie beim nächsten Toilettengang einfach ausgespült.
Symptome und Ursachen einer Blasenentzündung
Eine Blasenentzündung ist unangenehm und trifft Frauen häufiger als Männer. Grund dafür ist die bei Frauen kürzere Harnröhre, wodurch Bakterien schneller in die Blase gelangen und eine Entzündung hervorrufen können. Verursacher ist dabei in den meisten Fällen – etwa zu 90 % - das Darmbakterium Escherichia Coli (E. Coli).
Eine Blasenentzündung – auch Zystitis genannt - zeigt sich durch die typischen Symptome wie ständiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, trüber, unangenehm riechender Urin oder auch Unterleibsschmerzen. Kommt es zu Blut im Urin, sollte auf jeden Fall der Arzt aufgesucht werden. Besonders häufig leiden Frauen ab 50 in den Wechseljahren aufgrund hormoneller Veränderungen an einer Zystitis. Aber auch jüngere Frauen zwischen 20 und 40 haben verstärkt damit zu kämpfen. Häufiger Geschlechtsverkehr, bei dem die Schleimhäute gereizt werden, Stress, kalte Füße, nasse Schwimmbekleidung, ein geschwächtes Immunsystem oder Schlafmangel begünstigen eine Infektion.
Blasenentzündung wirksam vorbeugen und unterstützend behandeln
Mit dem wohlschmeckenden Trinkgranulat Femannose® N lässt sich eine unangenehme Blasenentzündung unterstützend behandeln, aber auch wirksam vorbeugen.
Überzeugend: 96 % der Verwenderinnen sind zufrieden mit der Anwendung von Femannose® N – ihre Erwartungen wurden erfüllt bis übertroffen*.
Die Einnahme und Dosierung bei der unterstützenden Behandlung einer Zystitis
Bei einer Blasenentzündung sollten bis zum dritten Tag der Infektion täglich drei Beutel eingenommen werden. Am vierten und fünften Tag reichen dann zwei Sachtes täglich.
Um wiederkehrende Blasenentzündungen zu vermeiden bzw. zur Vorbeugung, empfiehlt sich die Einnahme von 1 Sachet täglich. Das Trinkgranulat in einem Glas Wasser auflösen und anschließend trinken. Die Einnahme von Femannose® N ist über einen durchgängigen Zeitraum von dreißig Tagen möglich.
Um die Symptome einer Blasenentzündung generell zu lindern ist eine Flüssigkeitsaufnahme von etwa zwei Litern am Tag wichtig, um das Ausspülen der Erreger zu ermöglichen. Wärme kann die Schmerzen im Unterbauch lindern und fördert zudem die Durchblutung. Ruhe und Schlaf stärken die Immunabwehr.
Tritt innerhalb von 3 Tagen keine merkliche Besserung ein, sollte ein Arzt/ eine Ärztin aufgesucht werden.
Weitere Tipps zur Vorbeugung einer Blasenentzündung
Nach dem Schwimmen nasse Kleidung schnell wechseln
Harndrang nicht unterdrücken, sondern sofort zur Toilette gehen
Intimbereich nicht mit übertriebener Hygiene reizen, damit der Säureschutzmantel der Schleimhaut intakt bleibt
Nach jedem Geschlechtsverkehr zeitnah Wasser lassen
kann nach Rücksprache mit dem Arzt auch in der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden
Für Erwachsene und Kinder ab 14 Jahren
Natürlich und vegan; frei von Sucrose, Gluten, Lactose und Konservierungsmitteln
Femannose® N ist in den Packungsgrößen 14, 30 und 2x30 Sachets erhältlich.
*Yougov 2018 – Report for MCM Klosterfrau Vertriebsgesellschaft mbH; Anwender/Innen-Befragung zu Femannose® N"
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string(5759) "BoxaGrippal 200 mg/30 mg - Filmtabletten lindern Erkältungssymptome wie verstopfte Nase und erkältungsbedingte Schmerzen (bspw. Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Halsschmerzen) sowie Fieber. Was zeichnet BoxaGrippal aus?
Schmerzlindernd & abschwellend
Entzündungshemmend
Fiebersenkend
Anregend
BoxaGrippal 200 mg/30 mg - Filmtabletten enthalten zwei Wirkstoffe: Ibuprofen und Pseudoephedrinhydrochlorid.
Ibuprofen gehört zur Arzneimittelgruppe der sogenannten nicht-steroidalen entzündungshemmenden Arzneimittel (NSARs). Ibuprofen gehört zur Arzneimittelgruppe der sogenannten nicht-steroidalen entzündungshemmenden Arzneimittel (NSARs). Nicht-steroidale entzündungshemmende Arzneimittel wirken schmerzlindernd und fiebersenkend. . Pseudoephedrinhydrochlorid gehört zur Arzneimittelgruppe der sogenannten Vasokonstriktoren, deren gefäßverengende Wirkung ein Abschwellen der Nasenschleimhaut bewirkt. BoxaGrippal 200 mg/30 mg - Filmtabletten werden angewendet zur symptomatischen Linderung der verstopften Nase begleitet von Kopfschmerzen und/oder Fieber bei grippalen Infekten bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 15 JahrenHilfreiche Hausmittel und Tipps gegen die Erkältung und ihre Symptome
Wer sich mit einem grippalen Infekt herumschlägt, freut sich über jeden Tipp, der den Verlauf und die Symptome dieser ärgerlichen Volkskrankheit mildert. Gerade Hausmittel stehen oft hoch im Kurs, um die akute Phase der Erkältung etwas leichter durchzustehen. Dabei setzen viele der bewährtesten Tipps und natürlichen Mittel gegen Erkältung auf wohltuende Befeuchtung – von innen und von außen – sowie heilsame Schonung und Stärkung des Immunsystems.
Viel Flüssigkeit
Wer während einer Erkältung reichlich trinkt (idealerweise mindestens zwei Liter pro Tag), hilft dem eigenen Körper gleich mehrfach: Ausreichende Flüssigkeitszufuhr gleicht Verluste durch Schwitzen aus, hält die Schleimhäute in Nase, Rachen und Bronchien feucht und hilft zusätzliche, störrische Verstopfungen in Nase und Nebenhöhlen zu verflüssigen. Abwarten und Tee trinken – für viele das Hausmittel der Wahl
Wenn uns die Viren fest im Griff haben, sind zuckerhaltige Drinks oder Alkohol keine gute Idee. Keine Lust auf reines Wasser? Tee bei Erkältung bringt nicht nur willkommene Geschmacksabwechslung ins Spiel, sondern kann die Heilung zusätzlich unterstützen. Entzündungshemmende Kräuter, Wurzeln und Gewürze wie Kamille oder Ingwer harmonisieren perfekt mit antimikrobiell wirkendem Honig oder vitaminreichen Zitrusfrüchten. Auch bei Husten (Thymian, Fenchel) oder Heiserkeit (Salbei) können solche Teezubereitungen wohltuend wärmen, lästigen Schleim verflüssigen und angegriffene Schleimhäute beruhigen. Ingwer-Zitronen-Honig-Tee
Etwa 1 cm der Powerknolle Ingwer in eine große Tasse raspeln.
Mit 0,2 - 0,3 l kochendem Wasser übergießen.
Nach 5 - 10 Minuten den frischgepressten Saft einer halben Zitrone zugeben und mit einem Löffel Honig abschmecken.
Einmal tieeeef durchatmen – Inhalieren bei Schnupfen und Erkältung
Das tut gut bei verstopfter Nase, gereizten Schleimhäuten und angegriffenen Atemwegen: Warmer Wasserdampf sorgt für wertvolle Befeuchtung und lockert festsitzenden Schleim. Wer mag, gibt entzündungshemmende, beruhigende Heilkräuter oder ein paar Tropfen eines ätherischen Öls zum Inhalationswasser. Ob Kamillenblüten, Eukalyptusextrakt oder Pfefferminzöl: Mit einem Inhalationsgerät aus der Apotheke funktioniert dies besonders gut und sicher. Das Inhalieren darf bei Erkältung alle drei Stunden wiederholt werden.
Gutes Raumklima
Etwas mehr Feuchte tut auch der Raumluft gut, um Mund-, Nasen- und Rachenschleimhäute zu schützen. Bei trockener Heizungsluft können Wasserschalen oder feuchte Handtücher auf den Heizkörpern blitzschnell Abhilfe schaffen.
Gurgeln gegen Erkältung
Das hat gerade noch gefehlt: Wenn uns Halsschmerzen Spaß und Stimme verschlagen, kann regelmäßiges Gurgeln mit einer Kochsalzlösung helfen. Das simple Rezept: ein halber Teelöffel Salz, aufgelöst in einem Glas mit lauwarmem Wasser. Gurgeln Sie mehrmals täglich mit dieser Lösung, um den Rachen zu befeuchten und die Erkältungserreger zu bekämpfen.
Abtauchen ins Erkältungsbad
Einfach angenehm, so ein Vollbad! Ein Erkältungsbad liefert nicht nur wohlige, entspannende Wärme, sondern kurbelt auch die Durchblutung an, während der aufsteigende Wasserdampf die Atmung merklich erleichtert. 15-20 Minuten bei 35-38 °C sind ideal, solange Sie nicht an Fieber leiden, da ein solches Erkältungsbad den Kreislauf dann zu sehr belasten kann. Nasenspülung – ja oder nein?
Auch eine Nasenspülung oder Nasendusche kann bei verstopfter Nase Erleichterung bringen, allerdings sollten Sie unbedingt darauf achten, ausschließlich destilliertes oder abgekochtes Wasser für die Spüllösung zu verwenden, um Infektionen zu vermeiden.
Hilfreiche Halswickel bei Erkältung
Kein bisschen schief gewickelt: Mit einem warmen oder kalten Halswickel liegen Sie bei Halsschmerzen und Husten wahrscheinlich nicht falsch. Für einen warmen Wickel schlagen Sie einige heiße, zerdrückte Kartoffeln in ein Tuch ein; bei kalten Wickeln verspricht eine dicke Quarkschicht angenehme Kühlung. Gesunde Ernährung
Oma hatte natürlich recht: Ähnlich wie warmer Tee oder alkoholfreier Punsch kann eine klassische Hühnersuppe oder leckere Gemüsebrühe die Schleimhäute befeuchten und durch den heißen Dampf auch zähen Schleim lockern.
Mutige schwören zusätzlich auf die antimikrobiellen Eigenschaften von rohem Knoblauch, um die körpereigene Immunabwehr zu stärken, oder auf Schwarzkümmelöl, das gegen Schnupfen helfen soll. Allerdings fehlen hier hieb- und stichfeste Studien, um den Nutzen zu belegen."